อะไรคือ การตระหนักรู้

ผ่านกระบวนการตระหนักรู้ พลังกุณฑาลิณีถูกปลุกขึ้น ทำให้การนั่งสมาธิเป็นไปได้โดยง่ายและแท้จริง กระบวนการตระหนักรู้รวมถึงการปลุกพลังแห่งการหล่อเลี้ยงช่องพลังในกายของมนุษย์ เพื่อให้กายละเอียดได้รับอานิสงค์แห่งพลังกุณฑาลิณี เมื่อการเชื่อมโยงเช่นนี้เกิดขึ้น บุคคลผู้นั้นจะไม่ต้องถูกแบ่งแยกจากพลังแห่งจักรวาล ดุจการหมกมุ่นอยู่กับความคิดของตนเองโดยลำพัง แต่เขาจะเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล ประโยชน์ของการปลุกพลังนี้มีมากมายมหาศาล รวมทั้งทำให้เราเข้าใจถึงจุดมุ่งหมายแห่งชีวิต ความรู้สึกที่สมบูรณ์แบบในการแสวงหาองค์ความรู้ ซึ่งปรกติแล้วอาจจะขาดหายไปในชีวิตประจำวันของเรา

เมื่อเวลาผ่านไป การทำสมาธิจะช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งในด้านอารมณ์ กายภาพ และจิตวิญญาณ ทำให้ผู้ฝึกสามารถควบคุมความเป็นไปในชีวิตของเขาได้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน ผู้ฝึกมักจะกล่าวถึง การสัมผัสกับพลังแห่งพระผู้เป็นเจ้า เป็นหนึ่งเดียวกับพลังนั้น และธรรมชาติ ว่าเป็นสิ่งที่ชัดเจนที่สุดที่ได้จากการนั่งสมาธิ