• การปฏิบัติสมาธิแบบสหจะโยคะ

    ปลุกพลังที่สถิตอยู่ภายใน

    สหจะโยคะคือ รูปแบบหนึ่งของการปฏิบัติสมาธิและการพัฒนาตนเองบนพื้นฐานประสบการณ์การตระหนักรู้ในตนเอง ซึ่งเกิดขึ้นได้กับมนุษย์ทุกคน

    คำว่า “สหจะโยคะ” มีที่มาจากคำในภาษาสันสกฤต “สหจะ" หมายถึง เป็นไปตามธรรมชาติ หรือ โดยกำเนิด ส่วน “โยคะ” หมายถึง การรวมเป็นหนึ่ง หรือ การเชื่อมต่อ (connection) วิธีการของสหจะโยคะช่วยให้การเข้าถึงสมาธิระดับลึกและสภาวะสงบสุขจากภายในเกิดขึ้นได้ง่ายและเป็นธรรมชาติ เป็นเพราะมีแนวทางปฏิบัติที่พัฒนาความสมดุลของจิตใจ ร่างกาย อารมณ์ และสุขภาวะของจิตวิญญาณไปพร้อมกัน

    การปฏิบัติสมาธิแบบสหจะโยคะ เริ่มต้นจากประสบการณ์การตระหนักรู้ในตนเองด้วยการปลุกพลังที่หลับใหลอยู่ภายในตัวเรา การตื่นขึ้นของพลังภายในเป็นความเชื่อทางจิตวิญญาณระดับสากลที่มีชื่อเรียกต่างกัน เช่น การตระหนักรู้ในตนเอง การเกิดครั้งที่สอง การรู้แจ้ง การปลดปล่อย โมกษะ ซาโตริ ซึ่งล้วนนำไปสู่เป้าหมายสูงสุดของการแสวงหาทางจิตวิญญาณ

    สมาธิแบบสหจะโยคะเป็นการนำปรัชญา ความเชื่อทางจิตวิญญาณโบราณมาปรับใช้ให้สอดคล้องกับความต้องการและความปรารถนาในวิถีชีวิตของผู้คนในสังคมสมัยใหม่ จึงมีผู้ปฏิบัติสหจะโยคะมากกว่า 100 ประเทศทั่วโลก ทุกเพศ วัย และภูมิหลังทางสังคมวัฒนธรรม

    สหจะโยคะ ได้รับการก่อตั้งและเผยแพร่ในช่วงต้นปี พ.ศ. 2513 โดยท่านศรีมาตาจี นิรมลา เทวี ผู้ซึ่งเป็นทั้งนักบุญและคุรุสมาธิที่มีชื่อเสียงระดับโลก อีกทั้งเป็นผู้นำทางจิตวิญญาณที่ได้รับรางวัลต่างๆ เป็นจำนวนมาก รวมทั้งได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลโนเบล สาขาสันติภาพถึง 2 ครั้ง

  • ท่าน ศรี มาตาจี

    ท่าน ศรี มาตาจี นิรมลาเทวี ผู้ก่อตั้งสหจะโยคะ เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2466 ( ค.ศ.1923) ที่ประเทศอินเดีย ท่านเป็นที่รู้จักในนาม นิรมาลา ซัลเว ในวัยเด็กท่านได้ใช้เวลาพำนักอยู่กับท่านมหาตมะ คานธี โดยที่บิดาและมารดาของท่านได้มีร่วมในการเคลื่อนไหวเพื่อปลดปล่อยประเทศอินเดียจากการครอบครองของอังกฤษ โดยครอบครัวของท่านได้ร่วมกับมหาตมะคานธีต่อสู้เพื่ออิสรภาพของอินเดียและได้อุทิศตัวต่ออุดมการณ์เพื่ออิสรภาพของอินเดีย นอกไปจากนั้น บรรพบุรุษของท่านที่สืบเชื้อสายราชวงศ์ Shalivahana และบิดาของท่านเป็นสมาชิกรัฐสภารุ่นก่อตั้งของรัฐสภาอินเดีย

    นับตั้งแต่ปี พ.ศ. 2513 ท่านศรี มาตาจี ได้ค้นพบ "การตระหนักรู้ภายในตนเอง" โดยตัวของท่าน และท่านได้มอบการตะหนักรู้ให้กับผู้คนจำนวนมากเป็นเวลามากกว่า 40 ปี ผ่านเครือข่ายของสหจะโยคะ ท่านเดินทางรอบโลกเพื่อบรรยายในที่สาธารณะและมอบประสบการณ์สมาธิของการตระหนักรู้ในตนเองให้ผู้คนมากมาย ท่านไม่เพียงมอบประสบการณ์ที่ทรงคุณค่าต่อจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังมอบเทคนิคของการปฏิบัติสมาธิที่จำเป็นต่อการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องอีกด้วย

    ท่านศรี มาตาจี กล่าวเสมอว่า มนุษย์ทุกคนมีพลังศักดิ์สิทธิ์ที่หลับใหลอยู่ภายในตัวของทุกคน พลังที่ซ่อนตัวอยู่นี้จะถูกปลุกให้ตื่นขึ้นมาด้วยการปฏิบัติสมาธิอันเรียบง่าย ท่านเน้นย้ำว่า การตื่นขึ้นของพลังเป็นสิ่งที่ไม่สามารถซื้อหาได้ด้วยเงิน และความรู้ที่ท่านมอบให้แก่โลกจึงเป็นสิ่งที่ให้โดยไม่มีการเรียกเก็บเงินใดๆทั้งสิ้น เช่นเดียวกับประสบการณ์การตระหนักรู้ในตนเองและการเรียนรู้ของสหจะโยคะที่ไม่สามารถซื้อหาได้ด้วยเงินตราเช่นกัน ท่านได้รับเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลโนเบลสาขาสันติภาพถึง 2 ครั้ง ได้รับรางวัลมากมายทั้งในด้านสันติภาพ สุขภาพและคุณภาพชีวิต รวมไปถึงได้รับการยกย่องจากองค์การสหประชาชาติ รัฐสภาแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา รวมถึงประเทศอื่นจำนวนมาก

  • ทดลองนั่งสมาธิด้วยตนเองกับวิดิโอสั้นๆ ได้ที่นี่ !

  • ศูนย์สหจะโยคะ

  • คอร์สเรียน

  • ความคิดเห็นและประสบการณ์ของผู้ฝึกสหจะโยคะ

  • สาระน่ารู้

  • ข่าวสาร และ กิจกรรม

  • สยบพลังลบค้นพบพลังบวก ปลุกตัวตนอันแท้จริงของคุณด้วยสหจะโยคะ สมาธิ หลบความวุ่นวายของชีวิต มุ่งสู่ความสงบภายใน กับคลาสเริ่มต้นของ สหจะโยคะ สมาธิ: เชิญร่วมทดลองเทคนิคการนั่งสมาธิ ที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ปลุกพลังกุณฑาลินี ค้นพบก้าวแรกแห่งความสงบปีติสุข เอาชนะความเครียด คืนความสมดุลสู่ร่างกายและจิตใจ ศุกร์ 23 กุมภาพันธ์ 2567 19.00 - 21.00 น. | หอประชุมเกอเธ่ (สาทร ซ.1) ลิ้งค์รวมของสหจะโยคะ | https://linktr.ee/sahajthai โทร. 081-930-6618 ดำเนินรายการสองภาษา ไทย และ อังกฤษ มูลนิธิสหจะโยคะแห่งประเทศไทย ขอเสนอ การบรรยายปฏิบัติการ ในหัวข้อ "สยบพลังลบค้นพบพลังบวก: ปลุกตัวตนอันแท้จริงของคุณด้วย สหจะโยคะ สมาธิ" From Chaos to Inner Peace: Unveil Your True Self with Sahaja Yoga Meditation 📌รับชมการบรรยาย และการใช้ดนตรีสำหรับการเข้าสมาธิ โดยสหจะโยคีผู้เชี่ยวชาญในศาสตร์ สหจะโยคะ ที่จะมาแชร์มุมมองและประสบการณ์ในการฝึกปฎิบัติ "สหจะโยคะ" ซึ่งเป็นการฝึก สมาธิ โดยการปลุกพลังศักดิ์สิทธิ์ คือ พลังกุณฑาลินี ที่อยู่ในตัวของมนุษย์ทุกคน เมื่อพลังนี้ตื่นขึ้น พลังจะช่วยปรับระบบในร่างกายและจิตใจให้สมดุล ลดความเครียด พัฒนาศักยภาพของสมอง และเจริญสติให้ผู้ฝึกเข้าสู่ความสงบปีติสุข และเข้าถึงจิตวิญญาณภายในตนเอง รายการบรรยายประกอบด้วย - การใช้ดนตรีและสำหรับเข้าสมาธิ - ความรู้ในพลังกุณฑาลินี และพลังจะช่วยเราได้อย่างไร - สัมผัสประสบการณ์ การตื่นรู้ในจิตวิญญาณตนเอง - สมาธิง่ายๆ แบบสหจะโยคะ ที่ใครๆ ก็ฝึกได้ - พบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับ สหจะโยคี ผู้เชี่ยวชาญ *ดำเนินรายการ 2 ภาษา ทั้งไทย และอังกฤษ ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานโยคะ หรือสมาธิก็ฝึกได้ *แต่งการตามปรกติ ในชุดที่สบายและอบอุ่น ไม่ต้องนำอุปกรณ์ใดๆ มา ทั้งหมดนี้เข้าร่วมได้ฟรีตลอดรายการ สหจะโยคะ คิดค้นโดย "ท่านศรีมาตาจี นิรมลา เทวี" (1923-2011) นักบุญแห่งอินเดีย โดยนำรากฐานของศาสตร์ความรู้ของนักบุญโบราณ เพื่อเข้าสู่การตระหนักรู้และพลังงานพิเศษภายในตนเอง เป็นโยคะสมาธิภายใน มิใช่ หัตถะโยคะ ที่รู้จักกันทั่วไปที่เป็นการออกกำลังกาย สิ่งที่ท่านจะได้เรียนรู้จากสหจะโยคะคือ ✅ เข้าใจระบบพลังในร่างกาย และการใช้พลังเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด และใช้พลังแก้ปัญหาต่างๆ ในชีวิต ✅ วิธีการนั่งสมาธิที่ง่าย ที่ใครๆ ก็ฝึกได้ และเห็นผลอย่างรวดเร็วกว่าวิธีที่เราคุ้นเคย ✅ ฟื้นฟูร่างกายให้กลับเข้าสู่สมดุล เป็นผลให้เกิดการรักษาโรคภัยได้ตามธรรมชาติ ✅ ค้นพบความลับของความรู้ทางจิตวิญญาณที่สืบทอดมาหลายพันปี ✅ ประยุกต์ใช้การฝึก ในชีวิตประจำวัน เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตแบบองค์รวม ✅ รู้จักวิธีแก้ไข ความตึงเครียด ความกังวล ความกลัว และปัญหาในจิตใจทั่วไป ทำให้เกิดการพัฒนาจิตใจและสมองไปพร้อมๆ กัน ✅ แก้ไขบุคลิกภาพ ให้กลับสู่ความสมดุลอีกครั้ง ช่วยให้มีความสัมพันธ์กับผู้อื่นในทางที่ดีขึ้น ✅ ค้นพบความปีติสุขและความสงบในชีวิตอย่างแท้จริง ✅ ฯลฯ อีกมากมายที่ท่านนำไปใช้ช่วยเหลือตนเอง และผู้อื่น #sahajayoga #yoga #meditation ดำเนินการโดย: มูลนิธิสหจะโยคะแห่งประเทศไทย

    019-05-08 19:48

    ขอเชิญเข้าร่วมโปรแกรมสาธารณะ สัมมนาเชิงปฏิบัติ ในหัวข้อ "ปลุกพลังตื่นรู้ สู่การรู้จักตัวตนภายใน ด้วยสหจะโยคะสมาธิ" โดยมูลนิธิสหจะโยคะแห่งประเทศไทย ร่วมกับ สหจะโยคะ นานาชาติ South-East Asian Tour วันสถานที่และเวลา ในวันศุกร์ที่ 20 ตุลาคม 2566 เวลา 18.30 - 21.30 น. ที่ Zenith Sukhumvit Hotel, Bangkok ห้อง Ballroom โรงแรม ซีนิท สุขุมวิท ซ. 3

    2023-10-14 16:10
    views 29

    วันที่ 19-21 มีนาคม เป็นเทศกาลฉลอง 100 ปีชาติกาลของคุณแม่ศรีมาตาจีที่บ้านเกิดของท่านที่เมืองชินดวรา ประเทศอินเดีย และด้วยพระพรของคุณแม่ศรีมาตาจี โยคีจากประเทศไทยจึงได้รับโอกาสเดินทางไปร่วมงานฉลองครั้งนี้ถึง11คน

    2023-04-02 01:01
    views 22

    งานเทศกาล "สหจะโยคะเพื่อสมาธิและสุขภาพ" 100ปี ท่านศรีมาตาจี นิรมลา เทวี จิตวิญญาณแห่งการตื่นรู้สู่สหจะโยคะ " ณ หอแสดงดนตรี อาคารศิลปวัฒนธรรม จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในระหว่างวันที่ 11-12 มีนาคม 2566

    2023-03-02 12:35
    views 284

    กิจกรรม​วันโยคะสากล❤️🧘‍♀️ สหจะโยคะสมาธิ ประเทศไทย เฉลิมฉลองวันโยคะสากล ในวันอาทิตย์ที่ 19 มิถุนายน ณ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ขอขอบพระคุณสถานเอกอัครราชทูตอินเดีย กรุงเทพฯ ที่ให้โอกาสร่วมงานเฉลิมฉลองและมีโอกาสพบกับผู้ที่สนใจโยคะมากมาย 🙏🍀

    019-05-08 19:48

    ***เชิญชวนทุกท่านรับประสบการ์ณโยคะ(การรวมเป็นหนึ่งเดียว)**** ได้ที่บูธสหจะโยคะในงานวันโยคะสากล ครั้งที่8

    2019-09-16 14:15
    views 57

    ผ่านพ้นไปอย่างสวยงาม ในงาน"วันโยคะสากล ครั้งที่๕" ที่ทางมูลนิธิสหจะโยคะได้เข้าร่วมงานกับสมาคมโยคะอื่นๆในประเทศไทย ซึ่งมีผู้เข้าร่วมงานกว่า ๖,๐๐๐ คน

    2019-09-16 14:15
    views 50

    สหจะโยคะสัญจร – เขาใหญ่ “วิถีแห่งความสงบภายใน” เคนซิงตัน อิงลิช การ์เดน รีสอร์ท เขาใหญ่ จังหวัดนครราชสีมา

    2022-06-17 15:08
    views 69

    "สหจะโยคะแห่งประเทศไทย ฮ่องกง และจีน ร่วมใจบริจาคซื้อเครื่องผลิตออกซิเจนมอบให้กลุ่มสหจะโยคะอินเดียสู้ภัยโควิด "

    2019-09-16 14:15
    views 58

    Stress Management - การบำบัดความเครียด มูลนิธิสหจะโยคะสมาธิได้รับเชิญจัดทำโปรแกรม "การบำบัดความเครียด" ให้กับพนักงาน และผู้บริหารบริษัท Proplugin จังหวัดกรุ่งเทพฯ

    2022-06-17 18:10
    views 33

    "โปรแกรมการสร้างสมดุลจากภายใน และธรรมชาติบำบัด" คณะอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน(อสม.) อำเภอสวี จังหวัดชุมพร

    2022-06-17 18:38
    views 38

    "Innerpeace Day - วันแห่งสติและความสงบสันติภายใน" กับน้องๆที่มูลนิธิสติ

    2022-06-17 19:54
    views 40

    สหจะโยคะสมาธิพาน้องๆ จากมหาวิทยาลัยราชภัฎสวนดุสิต จังหวัดนครนายก ร่วมปลูกจิตสำนึกรักษ์สิ่งแวดล้อม และจิตอาสาในกิจกรรม Save Korat หลังเผชิญวิกฤตน้ำท่วมปี2563

    2022-06-18 01:02
    views 38
  • ติดตามเราผ่านเฟสบุ๊ค